高知(市)情報 注目記事ランキング

  • 更新時刻:17/03/30 13:30現在
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1位
teraさん
  • 情報提供水曜日の練習 高知昭和OB外伝teraさんのプロフィール
  • 季節外れの寒い朝でしたが太陽が顔を見せると気温は上がり絶好の練習日となった。参加人数は25名の皆様が顔を揃えた普段通りのメニューは筋トレに脳トレから始める・・・トレーニングの意図を理解して取り組まないとすべてが上滑りになる一つ一つの動作を正確に取り組まないと負荷が軽くなり意図が薄れる・・・指運動は認知症予防プログラムなので取り組むことが予防になりますボール扱いは自分の意志でボールを扱えないといけな

2位
マスターさん
  • 情報提供4月1,2日「土佐の食1グランプリ」 びわ親父の日記マスターさんのプロフィール
  • ・高知市・南国市・2会場で開かれる。・今回8回目となる、過去最多だった前回と同じ47メニュー・エントリーをし「食1王者」を目指す。・47メニューのうち23が初挑戦となる。・上位10店が、「四国食1グランプリ」11月に出場できる。・高知市が「こうち旅広場」・南国市が「県立歴史民俗資料館」・ともに、午前10時・・午後5時まで(投票締め切り午後2時まで)・両会場とも、イベント・ステージショーをする。・南

3位
teraさん
  • 情報提供春の訪れ 高知昭和OB外伝teraさんのプロフィール
  • 苗と肥料春らしく気温が上がりやっと木々の新芽が噴いてきました。ホームセンターに肥料を買いに行くと色んな苗が並べられていたもうそんな時期だ・・・初めて野菜の苗を購入して挑戦してみようと・・・手当り次第に箱に入れる胡瓜・茄子・トマト・ブロッコリー・パセリなどだ・・・15個ぐらい買い畑に植えました。家庭菜園なのではたして実がなるだろうか?水は毎日かけない
4位 teraさん
  • 情報提供水曜日は練習 高知昭和OB外伝teraさんのプロフィール
  •             お土産曇り空の水曜日はOB会の練習日・・・風がなく思ったよりも寒くない。参加者は27名と日曜日よりも多い来週はリーグ戦が予定されているので調整の為皆さん汗を流された。筋トレから始まり普段通りのメニューで練習は淡々と進む基礎メニューは3人1組ボール2個はややこしい・・・2対2プラス1はラインサッカーを取り入れる・・・休む間がないのですぐに息は上がるてっちゃんが3ケ月振りに顔をだ
5位 teraさん
  • 情報提供日曜日練習 高知昭和OB外伝teraさんのプロフィール
  • 朝から時雨れている高知、3月の最終日曜日は練習日になったが肌寒い小雨だが10時頃に雨はやみ予定通り行われた日曜日なので参加者は多いかな?予想はいつも外れる???それでも19名の皆様が参加された。初めて参加する方もいて少しは若返ったようだ来週の全国シニア予選を睨んでトップチームの参加者は9名と普段より多い動的ストレッチのトレーニング意図を説明して取り組む脳トレは認知症予防なので出来るか出来ないかは問題で
6位 マスターさん
  • 情報提供7時起き、1日が、始まります。 びわ親父の日記マスターさんのプロフィール
  • ・今は超安静です、先生の言った事は、守ります。!!!!・今日は、やっと家の風呂に入りました。!!!・8時に朝食し、、歯のていれブラシで、、手入れ汚れが良く取れます。・朝の薬・・・3種類・・今は昼が無いです。!!!今は、百体体操もお休みです・・・良くなれば行きます。         ・・・今は超安静です・・・!!!
更新時刻:17/03/30 13:30現在